서초구 인지건강프로그램

1) 작업치료

작업치료란 신체적, 정신적 기능이 저하된 사람에게 의미 있는 치료적 활동(작업)을 통해 최대한 독립적으로 일상생활을 수행하고 능동적으로 사회생활에 참여함으로써 행복한 삶을 영위할 수 있도록 치료, 교육하는 보건의료의 한 전문 분야입니다.

작업치료 프로그램

• - 기억력 및 현실인식 훈련
• - 수공예 활동
• - 신체기능 증진활동
• - 일상생활동작 훈련
• - 회상치료
• - 컴퓨터인지재활훈련 등

2) 미술치료

미술치료란 미술 활동을 통해 감정이나 내면세계를 표현하고 기분의 이완과 감정적 스트레스를 완화시켜 공간지각 및 기억력 향상에 효과적인 치료입니다.

미술치료 프로그램

• - 종이접기
• - 채색활동
• - 점토공예
• - 유화, 수채화 그리기 등

3) 음악치료

음악치료란 악기 연주, 노래 부르기, 작사 활동을 통해 언어능력, 주의력 등의 인지기능을 향상시키고 불안, 우울을 감소시켜 사회적응을 높이는데 효과적인 치료입니다.

음악치료 프로그램

• - 악기 연주하기
• - 노래 부르기
• - 창작 가사 쓰기 등

4) 원예치료

원예치료란 식물을 통한 원예활동에 의해서 사회적, 교육적, 심리적 혹은 신체적 적응력을 기르고 이로 말미암아 육체적 재활과 정신회복을 추구하여 삶의 질을 높일 수 있습니다.

원예치료 프로그램

• - 모종심기
• - 누름꽃 공예
• - 수경식물 재배 등

5) 운동

운동은 개인의 신체적 상태에 적합한 신체활동을 근력과 균형능력 향상 또는 유지시킴으로써 낙상예방 및 정서적 안정에 도움을 줍니다. 또한 규칙적인 신체활동은 만성질환 예방과 합병증 감소시키는 역할을 하여 삶의 질 개선에 도움을 줄 수 있습니다.

운동 프로그램

• - 혈액순환 스트레칭
• - 낙상예방 근력운동
• - 실버 요가/필라테스
• - 소도구를 이용한 코어강화운동
• - 발란스 향상 체조
• - 인지복합훈련 등